From our essence which is Infinite, we are connected in a perfect harmonious Mandala of life’s existence, growth, challenges, changes, perceptions and infinity possibilities that allow ourself  to be experiencing    ” Unity on Diversity” of  our beings and the Universe.

 

Mandala Yoga was born from my life experiences living and managing during the 15 years at Jatoba Terra Prana Yoga Retreat  in Brasil where I was able to unify my studies and practices during  my previous 15 years in life That includes : Music, Dance, Theater, Tai Chi Chuan, Ohashiatsu, Chinese Medicine, Ayurveda, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Sacred Sounds and Zen Studies .  Most of all  my studies , living life fully and freely , always following the internal  call with the perception of how our life pulsates from the inside out and  the outside in.

The practice of Mandala Yoga is a freestyle that unifies the different manifestations of Yoga in a fluid and natural manner. It reveals unity in diversity, inviting us to flow naturally, allowing a constant flux of changes and challenges to take place whatever level our practice may be.

When we realize this is the centrifugal force that awakens us to go forward into our projections and achievement and the returning inward force that bring us back into our essence, we become ready to experience our life as a Journey of the Soul and not be frightened by the ups and downs of darkness and light …

 

                      Mandala Yoga Is

The practice…

We connect with the universe through the movements of expansion( Yang) and in the pauses ( Yin), we return to the inner pulse and vice-versa. This is the perception of the Tao, where the complementary opposites Yin & Yang dance, conveying an important flow into the concept of Mandala Yoga. Sound , Mudras and Mantras are organically connected into the practice.

Come to experience !

The Book on Mandala Yoga soon will be available …

 

                                                    Mandala Yoga- Yoga pela Paz

 

 

Da nossa essência que vibra no infinito…

Do Infinito que ressoa em cada um de nos…

Somos uma perfeita mandala de transição e evolução …

Que possamos fluir naturalmente pelos ciclos da vida…

Em cada respiração, pensamento e ação …

A verdadeira mensagem e aprendizado do Mandala Yoga , acontece na percepção e expansão da Mandala da Vida , girando e expandindo em cada aspecto de nosso Ser.

É um estilo livre que unifica diferentes manifestações do Yoga de uma forma fluida e natural. Mostra a unidade na diversidade do Yoga para fluirmos em nossas diferenças e conectarmos com o Todo. No Mandala Yoga através dos movimentos de expansão (yang) nos conectamos com o Universo e nas pausas (yin) voltamos ao pulso interior.

Essa é a percepção do Tao, onde opostos complementares yin & yang, dançam trazendo um fluxo importante no conceito do Mandala Yoga.

No Mandala Yoga  estão os movimentos, ásanas, respirações, mantras, sons, meditações, pois em cada Mandala está a essência do Yoga, de unir, juntar, de conectarmos o indivíduo com o absoluto.                                  .

Os movimentos e os ásanas são a FORMA no qual buscamos essa conexão. Mas se ele não é feito com a mente de principiante, ou MENTE ZEN, estar presente naquele momento e sentindo a conexão com a respiração e o agora como se fosse feito pela primeira vez, ele simplesmente é um exercício e não Yoga.

Mandala Yoga nasceu durante os 15 anos de vivencia no Jatoba Terra Prana. Unificando meus estudos, praticas e viagens  dos meu 15 anos anteriores no qual trouxeram um longa bagagem que inclui: Musica, Danca, Teatro, Tai Chi Chuan, Ohashisatsu, Medicina Chinesa, Ayurveda, Kundalini Yoga, Karma Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga, Sons Sagrados, Estudos do Zen, e mais do que tudo isso, viver a vida integralmente e livremente, sempre seguindo o chamado interior com a percepcao de como nossas vidas pulsam de dentro para fora e fora para dentro. Um estilo livre que unifica as diferentes manifestacoes de uma forma fluida e natural. Revelando a ” Unidade na Diversidade”  para que possamos fluir em nossas diferencas e conectarmos com a essencia que manifesta-se no “Todo”.

 

Da nossa essencia que eh infinita , somos conectados numa perfeita e harmonica Mandala de existencia da vida , crescimento, desafios, percepcoes e infinitas possibilidades que nos permitem vivenciar essa “Unidade na Diversidade” de nossos seres e do Universo.

 

Quando percebemos essa energia  centrifuga que nos desperta para ir em frente aos nossas projecoes e conquistas e retorna para dentro nos trazendo de volta para o profundo do Ser, nos tornamos prontos para vivenciar nossas vidas como uma Jornada da Alma sem o medo dos altos e baixos e da escuridao e da luz …

Every FORM of LIFE is represented in a Mandala, the expansion and growth from a nurturing point that provides energy to the whole.

Cada Forma de Vida que a Mandala representa eh a expansao e o crescimento de um ponto de partida que se expande para o Todo.

 

Yoga pela Paz

 

A pratica

Nos conectamos com o universo atraves de movimentos de expansao (yang) e em suas pausas (yin), nos retornamos para o pulso interior e vice-versa. essa percepcao do Tao, aonde os opostos complementares Yin&Yang dancam, isso traz um importante conceito no Mandala Yoga.

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